就医指南：大连阳痿医院哪家好-大连专业阳痿治疗医院

阳痿是一种对男性影响很大的疾病，不但会对男性的身体健康造成影响，而且还会对男性的心理造成巨大的打击，比如使男性失去自信心，严重的时候甚至会影响夫妻之间的感情，其实只要了解阳痿的致病因素，很多时候是可以预防的。

男性阳痿是怎么回事?

1、过度劳累：

许多因素都会导致男性处于过度劳累的状态当中，比如长时间的工作、长时间的体力劳动、过于频繁的性生活、经常手淫，促使男性的中枢神经和副交感神经从过度兴奋转变为抑制状态，最终则会导致阳痿的发生。

2、身体因素：

身体因素是导致功能性阳痿的主要因素之一，比如身体素质差、经常熬夜或睡眠时间不足、经常持续的脑力劳动，会使男性因为精力不足而出现阳痿的情况，建议养成早睡早起和劳逸结合的习惯。

3、精神创伤：

如果在发育的过程当中曾经出现过某些精神创伤，也可能会导致男性出现阳痿的情况。比如家长对有关性生活的问题看得特别严重、甚至教育孩子讨厌性生活，又或者无意之间发现他人进行性生活，都会对性生活产生畸形的认识，造成心理问题，最终则会导致心因性阳痿的出现。

4、过度紧张：

中医认为惊恐会导致气乱和气下，如果经常处于过度紧张或者过度惊恐的状态当中，男性的性功能则会出现问题，如果一直得不到有效的缓解，则可能会导致阳痿的出现，另外经常处于过度抑郁的状态当中，也会增加心因性阳痿的出现几率。

5、其他因素：

经常大量抽烟喝酒或者滥用药物，可能会导致高级神经中枢的活动能力受到抑制，增加阳痿的发生几率。另外因为配偶长期患病或者丧偶，长时间没有性生活的男性也很容易出现阳痿的情况，这是因为勃起中枢失去了应激反应。

调理阳痿的5个小方法：

1、消除压力：

要正确对待阳痿，不能由于一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、鼓励男方，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

2、饮食调理：

多吃羊肉、羊肾等含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，但若是由前列腺疾病导致的阳痿则不适宜食用。

3、增强体质：

身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳。

4、谨慎用药：

对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症治疗。盲目滥用壮阳剂，未必能促进性功能，相反却有不少药物可以导致阳痿。

5、戒除烟酒：

长期吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环及性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，70%-80%的人出现阳痿或不育。

温馨提示

导致阳痿的原因有很多，要了解清楚。并且在日常做好措施做到有效预防。此外要知道有规律的生活作息也是预防阳痿的关键，身体过于疲劳的情况下会得不到高质量性生活。所以要劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当参加户外活动，增强抵抗力。