听说你时间短?想要重振雄风,来看这篇!

来源:大连北医八医院时间:2024-02-23 14:49:51  

早泄可以分为两类,一类是心理性早泄,一类是生理性早泄。而像“过度手淫、包皮过长包茎、其他疾病”诱发的早泄,则称之为生理性早泄。

像紧张和恐惧等心理因素引起的早泄,则称之为心理性早泄,这是因为心理因素对射精过快症状的影响较为明显。若男方处于害怕紧张或急于求成想速战速决,以及在身心疲惫的情况下,都会导致射精时间短。这是因为:

①、长期手淫,会过分追求性快感,力求快速射精,从而养成早泄的习惯;②、包皮过长、包茎,则会把阴茎头紧紧包裹着,使得阴茎头变为十分敏感,在性生活中稍遇刺激便会很快射精;③、某些男科疾病如尿道炎精囊炎前列腺炎等炎症会使男性的射精中枢兴奋度降低,同样更容易发生射精。

其次,要知道一些会导致早泄的生活习惯要叫停!

一般经常手淫的话,就会引起早泄的情况发生。去医院做一下检查,看是否是早泄导致的,如果是早泄导致的,一定要及早的进行治疗。而且我们可以吃一些药物来进行治疗,效果一般还是比较不错的。一定要养成良好的生活习惯,希望我的回答可以帮助到你。

导致房事时间短的主要原因:

1.房事不规律:

如果男性房事频次不规律,导致龟头感知过于灵敏,容易导致房事时间短。

2.过度疲劳的原因:

由于生活节奏的加快、工作压力的增大,男性无论在心理上还是体力上都透支很多,易导致时间过短。

3.生殖器官问题:

如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精兴奋度下降,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在过分牵引时亦引起房事时间过短。

如何延长性生活时间?

最后,再来学习一下如何延长射精时间!

1.放松心情

男性需学会如何延时射精,及时消解阴茎和其他部位紧张感。另外要控制兴奋性,完整的性反应分为兴奋期、高潮期和消退期。平时多了解一些性生活常识,掌握一些性生活经验,消除紧张、焦虑、不安等负面情绪。加强夫妻之间的感情交流,创造和谐温馨的氛围。

2.合适时间可以在清晨醒后进行,那时精力充沛,或者先睡一觉然后进行性生活,避免因疲劳导致射精过快

3.改变体位可以适当变换体位,避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流引起的血液向下肢分流,当动作幅度小时,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。

4.饮食调理

男性可适量多进食具有壮阳作用的食物,如羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。

5.就医治疗这是最重要的一点!性功能问题,若一直拖下去,不仅无益,还可能影响彼此性福、感情等等。所以,该治疗时还是得治疗!

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