����Ƥ����ʱ����ʲô�����

������Ƥ������������ɰ�Ƥ���ѻ�������ϸ�����ö���֮������֢�������������ѡ��ܶ��������Ѷ�����“����Ƥ����ʱ����ʲô�����”��������Ϊ���������µĽ��ܣ�һ�����˽�һ�°�!��ܰ��ʾ����������Ķ�����ʱ����������ĵط�������ͨ�� ���������ѯ����;�������Ҫ�����ֲ����ŶӹҺţ�Ҳ���� ͨ��������ǰԤԼ�����ǽ����Ϊ�㰲�š�

����������ҽ��ҽԺ�пƱ�ʾ���й�������Ƥ�����߷���������ʾ�����ҹ����������У���Ƥ������ռ70%����Ƥ�в���?Ҫ���Ƿ�������������Ƥ�ڹ�����ͷ���ױ�¶�ȣ������ʺ���10~14���ഺ����ɣ��������������ķ�����

�����������Ƕ������������Ƥ�������������С�����巢����ȫ���¡�ѧ��ǰ��ͯ��6��7�������Ļ�����������֮�����а�Ƥ�������������ΪС���ӵ������������ഺ�ڣ�������û�з�������Ƥ���ԵñȽϳ�һЩ�����ഺ�����ڵ�ʱ������������ǰ���ٳ��󣬰�ƤҲ�Ͳ��Եó��ˡ�

����ʮ����ǰ��С��һ�㲻��������������ʱ��С����������û�������ķ�����ֻ���ഺ���Ժ���Ȼ��Ƥ����������ģ�����Ҫ�������ơ����û�е��ഺ�ڣ����dz��ֵİ�����Ӱ�����򣬻����Ѿ�ճ����Ҳ����������

����������ҽ��ҽԺ�пƽ��ܣ�������а�Ƥ����������������ʺϵ��������������������Ѿ���������ͣ����Ǿ������ƱȽϺ�!������ҽ��ҽԺ�������ư�Ƥ��������Ƥ�����зdz��õ�!

����������ҽ��ҽԺ�����ĺ�ʽ�߶˰�Ƥ��΢��������������Ч����˴�ͳ��Ƥ�����ı׶ˣ��������ó����“�ƽ�ָ�”��������׼��λ��׼ȷ�иʹ�����ﵽ����Ȼ���۵�����Ч����

����“��ʽ�߶˰�Ƥ��΢������”�ܵ�������Ի��ߵ��Ͽɺͺ�����WHO�߷���̳�������п�һ���Ƴ�Ϊ��Ƥ���������Ķ��п������¼��������������䷶��

�������������ѡ�

����1.��ȫ��������ҽ��ҽԺ ��ʽ�߶˰�Ƥ��΢��������һ�ְ�ȫ����������������������΢���ڲ��������޾������ҽ��У�������ȫϵ���ߣ��������赣�ǡ���

����2.������ʹ����ʽ�߶˰�Ƥ��΢������ʹ�ö��صĺ�ʽ���鼼������������С����󶼲���о���ʹ��

����3.΢���пڣ�������ҽ��ҽԺ ��ʽ�߶˰�Ƥ��΢���������ø߾�ϸ��΢�����пں������˷�ϼ��������������Ȼ�󷽣�û�������ۼ���

����4.������Թ��ܣ�������ҽ��ҽԺ�ĺ�ʽ�߶˰�Ƥ��΢����������ȥ����ֳ���ٸ�������������ֳ������֢�ķ���������Դٽ���ֳ�����η���Ҳ������Ч����
 

����������ҽ��ҽԺ��ܰ��ʾ��Ϊ������գ��������߸��ø���ϸ���˽��������������Ϣ;�ܹ��ڷ����ij��׶ξ�����ȷ���򣬼�ʱ���ơ���������ҽ��ҽԺ�йز����о������������ڱ�Ժ��չ������������ѯ��(������Ϊ�������ؼ������⣬)�������IJ������רҵ�ĸ��Ի���ָ��������ṩרҵ���Ʒ�������Ϊ���IJ��鱣�ܡ�